爬虫时间间隔没有绝对标准，需根据目标网站负载、合法性、任务效率及反爬机制综合调整，一般建议范围为2秒至15秒。具体设置需结合以下因素：一、目标网站负载能力低负载网站：若目标网站服务器性能较弱或流量较低，建议将请求间隔设置为5秒至10秒。过短的间隔可能导致服务器响应延迟甚至崩溃，影响数据获取稳定性。高负载网站：对于大型网站（如电商平台、社交媒体），其服务器通常具备较强并发处理能力，可将间隔缩短至2秒至5秒，但需持续监控服务器响应情况，避免触发限流机制。二、爬虫合法性与道德性遵守robots.txt规则：优先检查目标网站的robots.txt文件，若明确限制爬取频率（如Crawl-delay: 5），需严格遵守。未明确限制时，建议将间隔设为3秒至5秒，避免因高频请求被认定为恶意行为。避免过度干扰：即使法律未禁止，频繁请求可能影响网站正常运营。例如，新闻网站需实时更新内容，但爬虫间隔过短会占用带宽，建议采用3秒至5秒的保守策略。三、任务效率需求时间紧迫型任务：若需快速获取数据（如舆情监控），可将间隔缩短至2秒至3秒，但需承担更高被封禁风险。此时需配合代理IP池、User-Agent轮换等反封禁技术。非紧急任务：长期监控或批量采集场景下，建议采用5秒至10秒的间隔，平衡效率与稳定性，减少对目标网站的冲击。四、目标网站反爬机制严格反爬网站：若目标网站部署了IP封禁、验证码或行为分析等机制，需将间隔延长至10秒至15秒，并结合动态代理、模拟鼠标轨迹等技术降低被识别风险。宽松反爬网站：对于反爬措施较少的网站，可适当缩短至3秒至5秒，但仍需避免短时间内大量请求。五、动态调整策略响应时间反馈：根据目标网站的实际响应时间动态调整间隔。例如，若连续多次请求响应超过2秒，可临时延长至5秒；若响应稳定在0.5秒内，可缩短至3秒。错误率监控：当出现403/503错误时，立即暂停请求并延长间隔至原值的1.5倍，待恢复后再逐步调整。总结：爬虫间隔的核心原则是“最小化干扰，最大化效率”。初始设置可参考上述范围，再通过实际测试优化参数。同时需定期检查目标网站的规则更新（如robots.txt变更），确保合规性。